Bonjour et Bienvenue sur mon site
Thérapie Anderlecht
Soyez sans crainte, consulter un thérapeute est une bonne initiative si l’on veut obtenir un changement ou se défaire de ses souffrances. Je peux vous aider à comprendre chaque trouble et chaque situ-ation afin de choisir la meilleure thérapie adaptée à ceux-ci.
Chaque situation est traitée personnelle-ment et individuellement. Je serai votre…
Jaurelle Dougho
Bonjour,
Je suis Jaurelle Dougho coach certifiée en développement personnel.
J’accompagne des personnes dans des transitions importantes de leur vie dans les thématiques:
Confiance, estime, affirmation de soi ;
Gestion de stress…
Pourquoi consulter?
Il y a un certain temps on osait à peine parler de soucis personnels, encore moins de maladies mentales ; c’est tout juste si l’on pouvait dire qu’une personne souffrait de dépression ou d’angoisse. Il ne fallait pas songer à dire que vous aviez consulté un thérapeute.
Au jour d’aujourd’hui, on reconnaît qu’il nous arrive…
Thérapie de la dépression
Il n’est pas toujours évident de savoir vous-même si vous souffrez d’une dépression. Si vous voulez en être sûr, il est conseillé de consulter une personne formée à cet effet: votre médecin, un psychiatre, un psychologue ou un thérapeute.
Thérapie
de stress
Le stress est une réponse normale d’adaptation de votre organisme aux contraintes et agressions que vous subissez chaque jour dans le cadre de votre vie quotidienne. Le stress peut arriver de manière aiguë, chronique ou événementielle.
Quand faut-il consulter ?
Il y a un certain temps on osait à peine parler de soucis personnels, encore moins de maladies mentales ; c’est tout juste si l’on pouvait dire qu’une personne souffrait de dépression ou d’angoisse. Il ne fallait pas songer à dire que vous aviez…
Thérapie
d’anxiété
Il est difficile de donner une définition précise de l’anxiété, en effet, l’anxiété est très vaste et tout le monde a déjà dans sa vie cette sensation que nous nommons « anxiété ». On a tous déjà connu cette appréhension que l’on ressent avant de passer un examen.
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