Thérapie de dépression

Vous pensez être dépressif ? Tout d’abord, demandez l’avis d’un professionnel.Psychologue Anderlecht dépression.

Il n’est pas toujours évident de savoir vous-même si vous souffrez d’une dépression. Si vous voulez en être sûr, il est conseillé de consulter une personne formée à cet effet: votre médecin, un psychiatre, un psychologue ou un thérapeute. Parfois des raisons médicales à l’origine des symptômes dépressifs mais d’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle.

Symptômes d’une dépression

Lors d’une dépression il est toujours question d’une longue période d’abattement, de vide et de mélancolie. Lors d’une dépression, vous n’arrivez plus à profiter des petits plaisirs de la vie. Psychologue Anderlecht, psychologue bruxelles
Au cours d’une dépression, d’autres symptômes peuvent apparaître :psychologue dépression.

  • Vous vous tracassez beaucoup,Psychologue Anderlecht, psychologue bruxelles, psychologue dépression
  • Vous vous sentez dévaloriséPsychologue Anderlecht, psychologue bruxelles, thérapie dépression
  • Vous êtes hyper sensible,Psychologue Anderlecht,psychologue bruxelles, psychologue dépression
  • Vous êtes fatigué,Psychologue Anderlecht, psychologue bruxelles, psychologue dépression
  • Vous manquez permanent d’énergie,Psychologue Anderlecht, psychologue bruxelles, thérapie dépression
  • Vous avez du mal à vous concentrer,Psychologue Anderlecht,psychologue dépression
  • Vous oubliez souvent des choses,Psychologue dépression anderlecht, psychologue bruxelles
  • Vous grossissez ou au contraire, maigrissez,Psychologue Anderlecht dépression, psychologue dépression bruxelles
  • Vous avez des troubles du sommeil,
  • Vous avez des sentiments de culpabilité.

 

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Thérapie d’anxiété

Il est difficile de donner une définition précise de l’anxiété, en effet, l’anxiété est très vaste et tout le monde a déjà dans sa vie cette sensation que nous nommons « anxiété ». On a tous déjà connu cette appréhension que l’on ressent avant de passer un examen, ou bien cet état d'alarme lorsqu'on s'éveille au beau milieu de la nuit, certain d'avoir entendu un bruit suspect à l'extérieur.