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Thérapie des traumatismes

Un traumatisme est causé par une émotion forte à laquelle on n’a pas pu donner de place. Vous continuez à penser à ces émotions et elles peuvent devenir un poids pour votre santé mentale et physique. Les causes de ce sentiment : avoir vécu ou avoir été témoin d’un événement traumatisant, avoir ressenti une peur intense lors de cet événement, avoir eu un sentiment d’impuissance et de rester sans ressources etc...